LilySlim Weight loss tickers

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domenica 16 settembre 2012

Richiesta...


Ragazze,vorrei chiedervi un favore. Ho bisogno di consigli,per mangiare meno, per riuscire a non mangiare affatto,per come occupare il tempo.Ho bisogno di consigli di qualsiasi genere che possano aiutarmi a perdere peso. Se avete qualche dieta da consigliarmi,qualche metodo efficace ,ve ne sarei grata se poteste scriverli in un commento. Vi ringrazio in anticipo,attenderò con ansia delle risposte..un bacione

9 commenti:

  1. io studio vado a scuola esco di casa e insomma quando lo stomaco brontola non gli do retta xk è solo un coglione che non sa quello che vuole una dieta la trovi qui http://www.qnm.it/salute-e-fitness/dieta-estiva-consigli-per-dimagrire-velocemente-post-86183.html

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    1. a quanto pare oltre te nessuno più segue questo blog. Mi spiace davvero molto...ma fa niente...grazie per l'aiuto! un bacione

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  2. Oggi comunque è anche domenica :) forza non disperarti :) domani se vuoi iniziamo la dieta insieme magari così sei più motivata ...

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  3. Io ho bisogno di qualcuno e stessa cosa te ! Ti propongo una cosa : domani iniziamo una dieta che dovrebbe far perdere 9 kg in 2 sett la iniziamo insieme e ci sosteniamo a vicenda ogni volta che abbiamo bisogno , ogni volta che stiamo per cadere in tentazione ci sentiamo . che te ne pare ?

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  4. Sono d'accordo! è davvero una bella idea..sarà un modo per confrontarci e sostenerci...possiamo farcela!:) grazie mille

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  5. Non è vero che nessuno segue questo blog, io ti leggo sempre! Ho poco tempo per commentarti a causa della scuola, ma se hai bisogno di parlare con qualcuno, o anche solo di un po' di sostegno, posso lasciarti la mia email ♡
    Non sei mai sola, noi siamo con te!

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  6. grazie mille allora!!:) questo mi riempie il cuore di gioia!un bacione

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  7. L'unica dieta "giusta" è mangiare la maggior parte del tempo cose vicine alla terra, cose non "processate". Ad esempio, la verdura va bene, ma quando si tratta di carne? Bisogna scegliere le fettine, le bistecche, non i würstel che sono pieni di altre schifezze, non la pancetta in scatola. i carboidrati si possono mangiare, ma più "puri" sono, meglio è.
    Quando hai fame, bevi tea, mangia frutta e verdura. Se vivi sola o comunque se non hai nessuno che ti porta roba super confezionata in casa, evita proprio di comprarla.
    Occupa il tuo tempo facendo sport, uscendo di casa quando non sei nelle ore dei pasti, magari senza portarti dietro soldi che spenderesti al bar o alle macchinette.
    Sembra scemo, ma puoi distrarti anche con i giochini su facebook!
    Fatti una maschera al viso così non potrai metterti nulla in bocca, mettiti lo smalto, pulisci la cosa, stira i vestiti.

    La cosa giusta è dimenticare il cibo come distrazione o passatempo, il cibo serve per nutrirsi, ed è anche un piacere: ma bisogna imparare a considerarlo nel modo giusto, cosa che nella società del consumo non siamo abituati a fare! Io piano piano ci sto riuscendo, ma tante volte è difficile.
    Ti stringo :*

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  8. Grazie per i consigli e per il sostegno! continua cosi ,spero di riuscirci presto anche io!hai ragione,il cibo non è un passatempo ,di questo magari me ne rendo conto,ma non faccio nulla per cambiare le cose. é tempo di una svolta e cominciando dalle piccole cose ,si ha il tempo di abituarsi alle nuove abitudini e questo diminuisce la possibilità che uno possa ricaderci.Ora basta volersi male è ora di agire per cambiare e piacersi di più..grazie mille, una bacione..

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